Os presentamos una propuesta para mantener la forma física durante este periodo de confinamiento. Son aproximadamente 60 minutos diarios, con diferentes intensidades, tomando como referencia la frecuencia cardíaca o la potencia. Si queréis un entramiento más suave basta reducir los tiempos a la mitad.
La directiva.
El pasado domingo 8 de Marzo se celebró en Badajoz la I MARCHA INCLUSIVA RUBEN TANCO 2020, con la participación de numerosos equipos ciclistas de diferentes lugares de Extremadura, y como no con la asistencia de miembros del Ciclo Club Badajoz, llegando a concentrarse más 120 participantes.
Con salida desde la Plaza Alta de Badajoz, y con una gran organización se realizó una Marcha amena y agradable por el perfil llano transcurriendo por el Canal de Montijo hasta dicha localidad y posterior subida a Lobón (tramo cronometrado con premio para los tres primeros) y avituallamiento.
A continuación se reanudó la Marcha en dirección a Guadajira y Talavera la Real para finalizar en Badajoz con un recorrido total de 86 km. La meta estaba situada en la Piscina Climatizada Municipal del barrio de San Roque donde hubo un nuevo avituallamiento con entrega de premios y regalos de participación.
En definitiva una marcha asequible para todo aquel socio que la quiera realizar en próximas ediciones que a buen seguro aumentará en participación, a lo cual invitamos con la intención de vernos y pasar un agradable día de cicloturismo y compartir impresiones con otros aficionados de Clubs vecinos.
El que fue presidente del Ciclo Club Badajoz durante muchos años, Manuel Caballero, no podrá compartir horas de bicicleta con nosotros esta temporada. Está dedicado a cosas más importantes, recuperando poco a poco la salud que le permita estar en forma para disfrutar de la temporada siguiente.
Debido a su larga trayectoria como socio y su trabajo para beneficio de todos, la Junta Directiva del Club ha decidido nombrarle este 2020 socio honorario. De este modo mantendrá su vinculación afectiva con todos nosotros, disfrutará de todos los beneficios como socio y tendrá un puesto de preferencia en los actos oficiales de la sociedad.
Las imágenes muestran a Manuel Caballero participando en distintas actividades del Ciclo Club Badajoz.
